フットゴルフの基本が3分でわかる!初心者が知りたい9つのポイント

KERI GO / QUICK STARTフットゴルフの基本が3分でわかる!

初めての人が気になる9つのポイントを、短い答えでまとめました。気になる質問だけ読んで、詳しく知りたいときは解説記事へ進めます。

▶全9問▶約3分で読める▶初めての人向け

靴・服装・料金・予約まで、最初に知っておきたいことを確認しましょう。

01

フットゴルフって、どんなスポーツ?

iズバリサッカーボールを足で蹴る「ゴルフ」です。

サッカーボールを足で蹴り、ゴルフのように少ないキック数でカップに入れるスポーツです。力強いキックだけでなく、方向や距離感も楽しさのひとつ。

02

サッカー未経験でもできる?

◯できるサッカー経験がなくても始められます。

施設の利用条件と基本ルールを確認すれば始められます。最初はスコアより、コースを安全に回ることを意識しましょう。

03

どんな靴で行けばいい?

✕スパイクNGサッカースパイクは使用できません。

ターフ用・屋内スポーツ用シューズなどが基本です。実際に履ける靴は、行く施設のドレスコードを確認しましょう。

04

服装は自由?

!施設ごとに確認施設ごとにドレスコードがあります。

ゴルフ場では襟付きシャツやゴルフスタイルのパンツなどが求められることがあります。購入前に、行く施設の条件を確認してください。

05

料金はいくらかかる?

!施設・曜日で違う全国一律の料金はありません。

施設・曜日・ホール数によって異なります。プレー代に加えて、ボールレンタル代や交通費なども確認すると安心です。

06

サッカーボールは持参する?

!レンタルできる施設も施設によってはボールを借りられます。

持参するなら、使用できる号数や持ち込みの条件を確認しましょう。

07

予約は必要?

!施設ごとに確認必要かどうかは施設ごとに異なります。

フットゴルフを実施する日や時間が限られる場合もあるため、公式サイトや予約窓口で事前に確認してください。

08

何ホール回るの?

i9H・18Hなど施設やプランによって異なります。

9ホール・18ホールなどがあります。初めてなら、プレー時間や移動も考えて無理のないプランを選びましょう。

09

近くでできる場所はどこ?

i蹴MAPで探せる地域やコース名から探せます。

場所を決めたら、最新の営業時間・予約方法を施設の公式情報で最終確認しましょう。

QUICK START CLEAR!9つの基本をチェックしました。次はコースを探して、蹴りに行こう!
NEXT STAGE

次は、蹴りに行こう。

プレーできるコースを探すなら蹴MAP。ウェアやシューズを比べたいなら「買う」へ。利用条件は必ず施設の公式案内も確認してください。

新しい趣味を探している方へ:40代から始めるスポーツ5選とフットゴルフの魅力 →

参考:日本フットゴルフ協会 Q&A/JFGA 基本ルール。料金・服装・受付条件は施設により異なります。情報確認:2026年11月。

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